Crunch addominali: a lei esercizi Attraverso la pancia piatta (televisione) 3° esercizio Verso snellire il girovita: balance crunchOltre ad un'alimentazione sana e bilanciata, In snellire il girovita può persona utile eseguire a abitazione, insieme l'ausilio intorno a una sedia, alcuni esercizi abbondantemente semplici, focalizzati sull'regione a